气虚血虚是很多人的通病，这不仅是女性常见的问题，就连男性也会遇到有气血不足的情况。
一般而言，气血不足会遇到三个问题
1、气虚——多由久病、体弱、年老所致，也与久不运动有关。
【表现】：舌淡而胖、舌边有齿痕；头晕心悸、食欲不振；脉弱、气短声低、疲倦乏力；自汗、盗汗；容易感冒；脱肛、滑泻不止；男子遗精、女子月经量多、子宫脱垂等。
2、血虚——多由久病耗伤、大出血或者脾胃虚弱、生化不足所致。
【表现】：舌质淡、苔滑少津；面色萎黄或苍白；手和指甲没有光泽甚至反甲；肌肤干燥、唇色淡白；头晕眼花、心悸失眠；女子月经量少或者闭经等。
3、气血双虚——多由久病所致。
【表现】：体寒肢冷、面色苍白、气短乏力、形体消瘦。
当然，这些表现并不会同时出现在一个人身上，因人而异。之前也说了，气血是生命的根本，若是不及时调理的话，气血不足有可能会影响至全身。
气血不足会影响哪些问题呢？
1、气血不足会影响一个人的容貌，我们的皮肤之所以红润有光泽，都是气血所濡养所致。反之，若是皮肤失去气血濡养，那么就会很容易让人“老的快”，长斑、长皱纹、皮肤干燥等。
2、气血不足会影响头目，气血不能上荣于头目，那么很容易就出现眼睛干涩、视物模糊，头晕、记忆力下降等问题。
3、气血不足会影响肝脏健康，中医上讲肝藏血，气血不足，肝脏储藏不够血液，会对肝脏以及其他器官有损，若严重的话，很有可能诱发肝脂肪或肝硬化。
4、气血不足会影响体温，从中医的角度来说，血液是属于阴的一面，血虚属于阴虚，阴虚则火旺，会让身体内部产生一股“火”，也就说气血不足会引起潮热。
5、气血不足会影响肠胃，从中医的角度来说，若是气虚的话，那么体内的气机就会出现不畅，该降的时候不降，该升的时候不升，而肠胃在中焦势必会被影响。另外，大肠若是失去血液的滋养，那么很容易出现便秘的问题。
气血不足中医怎么调理？
新加坡贡方堂TCM中医丘保润表示，有一个经典名方，既能解决气血不足的问题，还能兼顾脾胃虚弱的问题，真是左右开弓、一箭双雕。这个方子就是——八珍汤。
八珍汤由当归、川芎、熟地黄、白芍、人参、甘草、茯苓、白术组成。
为四君子汤和四物汤合方而成，具有益气补血之功效。
主治气血两虚证，面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
川芎辛温，能活血通经；白芍能收能补，它能把血收起来，也能把血补足；熟地主封藏，能够藏精，藏精就是藏血，所以这四味药配合起来啊，能把血补到根上，补到我们骨头缝里；
接着是党参，党参能滋补我们的脾胃，白术用来健脾和胃，茯苓祛湿，甘草益气补虚，这四味药补气补虚，调脾胃，让我们气血生化有源。
以上整个方子组合，对于气血两虚的人群有着非常好的疗效。
