新加坡是糖尿病高发区，为了对抗这个病还出过限糖令。很多年轻人得了这个病而不自知，如何判断自己有没有得糖尿病？
1.多饮：糖尿病患者常出现明显的口渴症状，导致频繁饮水。2.多尿：如果患有糖尿病，可能会导致肾脏过滤过多的糖分，使尿液量增加，特别是夜间出现尿频。3.多食：虽然糖尿病患者的细胞无法充分利用血糖，但高血糖可能会引起饥饿，导致患者的食欲增加。4.体重下降：尽管患者食欲正常甚至增加，但由于胰岛素不足，身体无法有效利用葡萄糖产生能量，导致脂肪和蛋白质分解增加，体重下降。5.疲劳：由于身体无法有效利用葡萄糖产生能量，患者常感到疲劳、无力。6.视力模糊：高血糖可能导致眼睛内的液体渗透压改变，从而影响视力，出现视力模糊的症状。7.伤口愈合缓慢：高血糖会影响血液循环和免疫系统功能，导致伤口愈合缓慢。8.皮肤问题：皮肤干燥、瘙痒，或出现疖、痈等皮肤感染。9.神经症状：如手脚麻木、刺痛等，这是由于高血糖损伤了神经系统所致。
新加坡贡方堂TCM中医丘保润表示，糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。在这里分享一个千古降糖专方——玉液汤，这个方子对三消都有很好的调理效果，特别是上消的症状。生山药30克，生黄芪15克，知母18克，天花粉9克，生鸡内金（打粉）6克，葛根5克，五味子9克。糖尿病的基本病机是阴虚为本、燥热为标，是由于肺、脾、肾三脏的阴液亏虚所引起的。中医将消渴分为上消、中消、下消，其对应就是肺、脾、肾三脏，而山药把肺、脾、肾都补了。山药主健脾，补肺，固肾，益精，可以大补三脏，如果换作其他补药，补多了可能会雍滞脾胃，影响脾胃运化，而山药气阴双补，补而不腻，即便是老人、儿童也可以长期服用。而方剂中的“黄芪”就是专门用来补气的，可以补全身之气，尤其善于补肺气和脾气，肺气足了对津液的固摄能力就强大，人体的水液就不容易流失；另外，补脾气就可以促进身体的代谢能力，可以唤醒激活胰脏的功能，让胰脏自己本身分泌更多的酶和胰岛素来分解糖分。鸡内金可以健脾消食，帮助脾胃运化，前面先是由山药和黄芪补脾气，然后再由鸡内金来健运脾胃，脾胃强壮了，身体的代谢就更加旺盛，所谓的糖尿病也就不复存在了。再加入知母和天花粉滋阴润燥，生津止渴。消渴的人身体里不是水液不足吗？那就直接用这两味药来补充水液，相当于给快要干涸的池子里添水，水的鱼都快要干死了，也不能干等着天下雨啊，先把水液补上来，剩下的就可以交给脾胃来源源不断的生产水液了。边补一边漏也不行，所以这里又用了五味子，五味子顾名思义有五种味道，五味入五脏，因此五味子对五脏都有补益的作用，但归根结底五味子还是以酸味为主，酸味主收敛，可以把身体的精华收敛住，不让它们流失。再加入“葛根”收尾。七味药一通操作下来，强壮了脾胃，补益了津液，并且把津液牢牢地收敛在了身体里面。
男，56岁，主诉：口干口渴，每日晚上要喝两暖壶水，并且多食易饥，尿量及次数比以前大为增加，已3个月余。由于家庭经济困难，一直未进医院治疗。刻诊：患者全身消瘦，口唇干燥，双目干涩，自觉倦怠乏力。怀疑是糖尿病，嘱其化验空腹血糖、餐后2小时血糖及尿糖。化验结果提示：空腹血糖19.6mmol/L，餐后2小时血糖24.7mmol/L，尿糖（+++），最后确诊为糖尿病。中医诊为消渴病。让其住院治疗，但患者要求带中药回家治疗。即处以玉液汤加枸杞子12g，山茱萸10g，生地黄18g，玉竹15g，10剂。10日后患者来复诊，口干口渴明显减轻，夜间饮水量少了一半，小便次数也明显减少，全身觉得有劲了。查空腹血糖10.5mmol/L，尿糖（+）。效不更方，原方继服10剂，服完后患者又服了10剂，坚持服用，1个月后自觉症状消失，查空腹血糖6.1，尿糖（-）疗效明显。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
