月经推迟1周心慌慌，推迟1个月没来如临大敌…明明没有怀孕，大姨妈为何一直不来？
大姨妈一直不来是什么原因？
压力爆表：加班焦虑、情绪抑郁，扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴。
极端减肥：体重暴跌致雌激素“断崖”，子宫内膜薄如纸。
熬夜成瘾：23点后睡觉耗伤肾精，卵巢功能提前老化。
寒邪入体：露腰喝冰饮，子宫变成“冷库”，血瘀经闭。
大姨妈一直不来有什么危害？
生殖警报：卵巢早衰、子宫内膜萎缩、不孕症风险飙升。
早衰危机：皮肤松弛长斑、阴道干涩、潮热盗汗（提前进入更年期）。
代谢崩塌：骨质疏松、血脂异常、心血管疾病虎视眈眈。
情绪失控：抑郁焦虑、失眠健忘，工作生活全面崩盘。
大姨妈一直不来中医怎么调理？
新加坡贡方堂中医妇科专家丘保润医师深耕妇科30余年，为月经不调、大姨妈迟迟不来的患者推荐了经典古方 —— 温经汤。该方出自东汉张仲景的《金匮要略》，具有温经散寒、养血祛瘀的功效，对因寒凝血瘀、气血不足等原因导致的月经不调有很好的调理作用。
温经汤由吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏组成。
方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉，为君药。吴茱萸辛苦大热，入肝肾而走冲任，散寒止痛；桂枝辛甘温，温经散寒，通利血脉。当归、川芎、芍药、牡丹皮养血活血，化瘀止痛，为臣药。当归补血调经，活血止痛；川芎活血行气，为血中气药；芍药养血和营，缓急止痛；牡丹皮清热凉血，活血化瘀。阿胶、麦冬滋阴养血，人参、甘草益气健脾，为佐药。阿胶滋阴补血止血；麦冬养阴清热；人参大补元气；甘草益气和中，调和诸药。生姜、半夏温中和胃，降逆止呕，且生姜又能助吴茱萸、桂枝温经散寒，为使药。全方配伍严谨，共奏温经散寒、养血祛瘀之效。
医案
患者：刘女士，23岁。
主诉：平素月经周期不规律，量少，行经期间无腰酸腹痛，月经延期3月未至，曾服用优思悦，服用后月经可至，遂来求诊。
初诊：患者精神疲劳，疲劳乏力易困，畏寒，四肢发凉，有抑郁、焦虑情绪，纳欠佳，眠一般，多梦，大便稀，小便正常。舌淡红，苔厚，脉细。
中医诊断：月经失调（气血失和、冲任失养）。
治法：温阳通气，调理冲任。
处方：温经汤加减。14剂，每日一剂，水煎服，早晚温服。
二诊：患者服药7天后月经来复，月经量色正常，无血块。现症见：神疲乏力情况较前好转，畏寒消失，抑郁、焦虑情绪较前好转，纳可，眠浅易醒，多梦，大便4 -5次/日，质稀。舌淡红，苔薄白，脉细。
处方：予初诊方去麦冬、阿胶，加砂仁、苍术、珍珠母，共14剂，煎服法同上。
结果：情绪好多了，睡眠也好了，大姨妈变得规律。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
