补肾是大家非常关注的，但实际补起来时却容易出错。
中医讲“肾为先天之本”，在补肾之前，一定要先搞清楚自己是哪种肾虚，然后再对症下药。
今天就给大家分享一个补肾填精，阴阳同补的方子，简简单单的两味中药，帮你补回来。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，中年人的身体机能随着年龄的增长由盛转衰，且现今社会节奏加快，工作压力和家庭负担日益加重，中年人大多承受着巨大的心理压力，加之饮食失调、起居失常，容易未老先衰，出现须发早白，耳鸣眼花，腰膝酸软，神疲乏力，心悸失眠，记忆力减退等一系列早衰的症状。
肾精亏虚型的症状
须发早白，失眠健忘，头晕耳鸣，步履乏力，腰膝酸软，筋脉拘挛，容易疲乏，心烦不眠，食欲减退等证者。舌红少苔，脉细数。
给大家介绍一个两味药组成的补肾精的方子，来自《圣济总录》，就是“二精丸”，组成是枸杞子和黄精。
黄精
黄精味甘，入肺、脾、肾三脏，可润肺滋阴，健脾益气，还能补肾填精，其性质平和，补阳而不滋腻，补气而不温燥，一些由于肾精亏虚，气阴不足导致的容颜衰老，体弱多病，面黄发枯，都有明显的改善作用。
枸杞子
枸杞子是一个滋补肝肾，补肾明目的常见中药，很多中老年朋友都用它来泡水喝，枸杞子性平，味甘，不仅可以补肾益精，聪耳明目，还具有润肺的功效，而且同黄精一样，其补益性质缓和，补而不腻，补而不燥，补而不留瘀。阴阳同补，肝肾俱佳。
总结来说，二者配合，滋补肝肾，补脾益气，润肺养阴，对于腰酸腿软，须发早白，头晕耳鸣，视物昏花，面老体衰都有很好的的作用，是一剂不可多得的佳品。
医案
李某，男，58岁。
主诉：头晕、耳鸣3年，加重3天。无呕吐及视物旋转，腰膝酸软，足跟痛，怕冷畏风，时自汗出，大便干，舌红苔薄白腻，脉滑数而沉取弱。
诊断：眩晕 证属肾精不足，营卫不和，风痰上扰
治法：补肾精，和营卫，化痰熄风
处方：
熟地30g 山药15g 山芋肉12g 杞子15g 炒杜仲15g白芍15g 桂枝10g 黄芪15g 胆星10g 天麻10g 僵蚕15g 川朴6g 珍珠母30g磁石30g 生姜3片 大枣4枚 7剂 水煎服
二诊：头晕减轻，腰膝酸软、自汗畏风症状减轻，仍耳鸣，便干，舌红苔少，脉来滑数，沉取无力。守上方加生白术90g，更服7剂。
半年后随访得知上药坚持服用5个月，至今眩晕未曾发作。
中医讲究辨证论治，一人一方，如果你也有上述困扰，可以咨询专业中医专家，帮你辨证调理，保护你的隐私，解决你的问题！
免责声明：本文旨在传播中医诊治思路，不作为用药指导。具体用药请在医师指导下辨证使用。
