月经不调周期长怎么办？新加坡贡方堂中医丘保润一方搞定例假问题！

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很多女生都有月经不调的问题，比如月经不规律，来了十几天还没完，总是有一点血干净不了。

月经不调来了十几天还没完怎么办？新加坡贡方堂中医丘保润一方搞定例假问题！

女性月经周期是多少天？

在正常情况下，女性月经周期为3-7天，由于各种原因，有的女性月经持续时间长，超过10天以上，出血量多，或小便时伴有少量经血，这都属于月经淋漓不尽的现象。

月经不调中医怎么调理？

新加坡贡方堂TCM中医丘保润表示，从中医角度来看，女性以血为本，以气为用。月经的正常来潮与肝、脾、肾三脏及冲任二脉关系密切。中医将其归属于 “经期延长”“月经过多” 等月经不调的范畴。

有一个千古名方温经汤——温经汤，被称为妇科第一方，专调女性月经问题，可以帮助改善这些症状。

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温经汤

组成：吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。

用法：水煎服，阿胶烊冲。

功用：温经散寒，养血祛瘀。

主治：冲任虚寒、瘀血阻滞证。漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红，脉细而涩。亦治妇人宫冷，久不受孕。

运用：本方为妇科调经的常用方，主要用于冲任虚寒而有瘀滞的月经不调、痛经、崩漏、不孕等。临床应用以月经不调，小腹冷痛，经血夹有瘀块，时有烦热，舌质暗红，脉细涩为辨证要点。

加减：若小腹冷痛甚者，去丹皮、麦冬，加艾叶、小茴香，或桂枝易为肉桂，以增强散寒止痛之力；寒凝而气滞者，加香附、乌药以理气止痛；漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾叶以温经止血；气虚甚者，加黄芪、白术以益气健脾；傍晚发热甚者，加银柴胡、地骨皮以清虚热。

温经汤是医圣张仲景专为女性设计的一个奇效良方，号称古代调经第一方。

方中吴茱萸、桂枝，可以温经散寒，止痛解郁，通利血脉，生姜温中和胃，三药合用起到温补的作用。

白芍养血敛阴，柔肝止痛；麦冬甘苦微寒，养阴清热。这2味药合在一起，不仅可以养血调肝，滋阴润燥，还能制约温补药物，清虚火。

当归、川芎可以活血祛瘀，养血调经，阿胶养血止血。丹皮活血散瘀，又能清热凉血。半夏辛开散结，通降胃气，以助祛瘀调经。最后人参、甘草益气健脾，使气血生化有源，气旺血充。

全方12味药合用，温、清、补、消并用，以温经补养为主，配伍少量寒凉药，能使全方温而不燥、刚柔相济，共奏温经散寒，养血祛瘀之功。

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医案

王女士今年39岁，月经淋漓不尽已经持续了两年多。

症状：月经周期长且出血量大，颜色暗沉且有血块。患者畏寒怕热，下腹部冷，但手脚心发热。腰膝酸软，持续关节疼痛，全身缺乏力气，伴有失眠多梦的症状。每日大便一次，且形态不成形。面色偏黄，舌苔白，脉搏沉弦。

根据所陈述的症状，包括沉弦脉象、手脚心热、腰膝酸软、大便不成形以及舌苔白等，可以初步判定为肝肾阴虚、脾虚症状。建议在温经汤的基础上进行适当调整，以实现止血和调理气血的效果。

开方：温经汤加减。吴茱萸、川芎、白芍、白术、当归、党参、炙甘草、阿胶、麦冬、半夏、生姜、桂枝、枸杞子、何首乌。

结果：在用药三周后，小腹部的冷痛感逐渐消失，面色变得红润起来。三个月的持续治疗后，月经淋漓不尽症状得到明显改善，月经周期缩短为七天，月经量恢复正常，且血块消失了。

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