艾灸，别称灸疗或灸法。是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。
通常情况下，艾灸具有排毒养颜、温经散寒、舒筋活络、拔毒泻热、调理保健等功效和作用。建议由专业人士进行操作，不能私自使用。
1、排毒养颜：通过艾灸可以促进血液循环，改善皮肤的营养状态，帮助排除体内毒素，从而达到排毒养颜的效果。例如合谷穴和肺俞穴等穴位艾灸可以促进面部的血液循环，改善肤色和皮肤质地。
2、温经散寒：艾灸的热力可以温暖身体，特别适合冬季或者体内寒气较重的人。能促进经络循行，散除寒邪，对于寒性痛经、腰膝冷痛等症状有缓解作用。
3、舒筋活络：通过艾灸刺激穴位，可以缓解肌肉紧张和关节疼痛，增加关节活动的灵活性，对于筋骨酸痛、肌肉劳损等症状有改善效果。
4、拔毒泻热：一般艾灸可以促进体内热量的排出，对于一些热性疾病，有缓解作用。通过热力刺激，可以帮助清热解毒，改善症状。
5、调理保健：艾灸还可以用于日常保健，增强机体免疫力，特别是对于体质虚弱、易感冒的人群有调理作用。
在使用艾灸时，应该注意选择合适的穴位，并根据个人体质和病情选择适当的艾灸时间和强度。同时，艾灸后要注意保暖，避免受凉，并适当补充水分，以促进身体恢复。
灸疗的适应证与针刺、药物同样是十分广泛的，内、外、妇、儿各科急、慢性疾病，不论寒热、虚实、表里、阴阳都有艾灸疗法的适应证。总的原则是阴、里、虚、寒证多灸；阳、表、实、热证少灸。但有些实热证、急性病，如疔痈疮毒、虚脱、厥逆等，也可选用灸法。凡属慢性久病，阳气衰弱，风寒湿痹，麻木萎软，疮疡瘰疬久不收口，则非灸不为功。灸法亦可用于回阳救逆、固脱，如腹泻、脉伏、指冷、晕厥、休克可急灸之，令脉起温。归纳起来，艾灸的功能及适应证有以下几个方面。
1、用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等。
2、用于治疗外感风寒表证及中焦虚寒呕吐、腹痛、泄泻等。
3、用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之证，如久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。
4、用于治疗气虚下陷、脏器下垂之证，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等。
5、用于治疗外科疮疡初起，以及瘰疬等。用于疮疡溃久不愈，有促进愈合、生肌长肉的作用。
6、用于治疗气逆上冲的病证，如脚气冲心、肝阳上升之证可灸涌泉治之。
7、防病保健。灸法可以防病保健，延年益寿；无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。现代临床发现，常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。
当有这些疾病时，不建议进行艾灸治疗：
乳头、外生殖器、肛门黏膜等部位不宜进行艾灸。
中暑、严重高血压、肺结核晚期患者不宣进行艾灸。
妊娠妇女腹部、腰骶部等不宣进行艾灸。
空腹、过饱、极度疲劳和恐惧艾灸者不宜进行艾灸。
此外，颜面部、心前区、大血管部位、关节处艾灸时应注意程度，避免形成瘢痕
通常情况下，艾灸治疗的患者可能会出现局部皮肤的水疱，细小水疱通常情况下无需治疗，保持创面无菌干燥通风，避免摩擦可自行恢复;如果水疱较大，或症状较重，出现黄绿色脓液或出血，可以去医院进行外科换药治疗。
艾灸的操作时长没有固定的时长，以热力渗透，局部皮肤红润为度。
1、选用优质艾条。如果艾条质量较差、燃烧时温度较低，不仅起不到治疗目的，还会引起人体过敏，激发呼吸道或皮肤的过敏反应。
2、注意艾灸的时间。每天一至两次艾灸即可，每次15分钟左右，时间不宜过长，以免烫伤皮肤，也不宜过短，以免影响疗效。
3、艾灸时的距离。距离不宜过近，以免烫伤；也不宜太远，以免温度达不到。
4、一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，起到“封穴”的作用，“封穴”完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
5、艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
6、艾灸后适当多饮温开水(绝对不可喝冷水或冰水)。
7、艾灸后不可以马上洗澡，可以洗澡后再艾灸，或者艾灸完后隔几小时再洗澡。条件允许的情况下，尽量隔天再沐浴。
8、艾灸完通常会出现疲劳乏力精神不济，可稍事休息，避免劳累，如果没有改善要及时就医。
