近年来，越来越多人被检出「结节」明明没觉得身体不适，怎么就长结节了呢？
其实，结节的形成并非偶然，它们往往与我们的情志有着千丝万缕的联系，可以说是“气出来”的！
结节是怎么形成的？怎样才能消除？
结节形成的原因有很多，需要根据结节的类型来分析，消除结节需要对症处理。
1、甲状腺结节：形成原因主要有遗传、缺碘、促甲状腺激素分泌过多等。
2、乳腺结节：可由乳房发生病变、乳房外伤、内分泌水平紊乱等引起，可通过改善生活方式，同时采用药物治疗、手术治疗等缓解症状。
3、孤立性肺结节：形成原因包括真菌感染、肺结核、慢性炎症等，可给予抗真菌、抗结核等药物进行治疗，也可以进行外科手术切除孤立性肺结节。
4、其他结节：比如肝结节、胰腺结节、肾结节等，形成原因可包括疾病因素和非疾病因素，治疗方法包括外科手术切除、电灼术、液氮冷冻、激光治疗等，需要针对性治疗，才能帮助结节消除。
建议平时应积极预防结节的诱发病因，每年应进行一次体检，以了解自身的健康情况。
中医将结节归属于“瘿病”“痰核”“乳癖”等范畴，随着工作生活节奏加快，人们普遍感到“压力山大”，肝主疏泄，调节情志，如果不能得到及时排解就会导致肝气郁结。
中医将结节归属于“瘿病”“痰核”“乳癖”等范畴，随着工作生活节奏加快，人们普遍感到“压力山大”，肝主疏泄，调节情志，如果不能得到及时排解就会导致肝气郁结。
结节属于西医方面的描述，在中医方面一般认为是瘀滞所致，多是由于血瘀气滞等多种原因形成。一般常见于身体局部出现硬块，对于结节在人体所处的不同位置，中医可分为瘰疬、痰核。如患者耳后出现肿块，如黄豆粒般大小，通常被分为瘰疬，通常是由于肺肾阴虚导致的，较大的被称为痰核，是因外感风热湿毒导致的，类似于西医方面的甲状腺结节。
在此过程中，要保持良好的情绪，稳定的心情，不要过于紧张，避免压力太大。同时要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜。
中医怎么治疗结节？
新加坡贡方堂TCM中医科丘保润医师介绍道，中医认为辨治结节，以健脾补虚治其本，以疏肝理气、化痰散结 、活血化瘀治其标。
脾虚者可选用益气健脾的中药，如生黄芪、党参、白术、山药、薏苡仁等。平素容易头晕、肢体倦怠、纳少腹胀的人群，建议服用陈皮、茯苓、薏苡仁、山药、白扁豆以化痰湿和脾胃。平素体质虚弱，伴有乏力、气短等症状者，可在春冬季服用党参、黄芪，夏秋季服用西洋参、太子参以益气补虚。同时，减少水果、生冷食物。
肝气郁结者可用玫瑰花、合欢花、佛手、香橼等煮水，取其芳香之气以舒达气机。平素胸口刺痛感，舌苔紫暗或有瘀点、瘀斑的人群，可加用月季花以活血化瘀、行气解郁。日常生活中注意情绪调节与合理宣泄。
痰湿结聚者平时可用陈皮、桔梗、蒲公英、夏枯草、浙贝母代茶饮，以理气化痰散结。平素畏寒喜热饮，脾虚湿重，可加用党参、茯苓、芡实等健脾祛湿。
气血瘀结者可选用郁金、三七、红花、丹参、川芎、当归等代茶饮以活血祛瘀。若口易干苦、脾气急躁，可加用佛手、竹茹、枳实等行气泄热。
另外，结节不仅可以通过中药、针灸等方式进行调理，日常的一些中医特色调护方法也十分简便有效。
（1）玫瑰陈皮饮
食材：陈皮2小块、玫瑰花3朵。
做法：将食材用温水稍微冲洗一遍，放入茶杯中；倒入80℃左右的开水，焖泡3-5分钟，等待茶杯中的花朵慢慢展开花瓣，茶水的颜色变深，能嗅到一股花香，就可以饮用了。
（2）甘麦安神茶
材料：炙甘草3克、浮小麦10克、红枣12克、酸枣仁15克、夜交藤10克、合欢皮10克。
做法：将所有材料入锅，加1000毫升水煎煮，水开后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。
（1）太冲穴
位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴位之一。
对于生活工作压力大，易生闷气，多愁善感、情绪低落的人群，特别是女性，太冲穴是“消气穴”。
平时饭后一小时可以对该穴位进行点按5分钟，力度适中就行。或者睡觉前揉按5分钟。
（2）膻中穴
膻中穴是心包经的募穴，在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
膻中穴可以宁心神，开胸除闷，气顺则心开。成语“捶胸顿足”中捶的就是这个穴位。
爱生气的人，按下膻中穴，会觉得这里非常痛，每天敲打膻中穴100下，气郁质可以得到很好的改善。
丘保润，新加坡注册中医师，新加坡知名针灸专家，贡方堂中医联合创始人。
出生于中医世家，祖籍中国·广东，自幼跟随祖父学习中医，毕业于新加坡中医学院，中医学硕士，先后在成都中医药大学以及南京中医药大学研修并临床。1995年开始行医，至今已有近30年的从医经历，有着非常丰富的临床经验。
擅长针药并用治疗临床上各科常见疾病，如：肾虚、不孕不育、妇女痛经、月经不调、更年期综合征；过敏性鼻炎；内科消化系统肠胃功能紊乱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍、焦虑症、亚健康调理、情绪管理；尤其擅长针灸（郭氏针灸法）治疗各种颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出；针灸科疾病：头痛、风湿、抑郁症、关节炎、膝关节滑膜炎、踝关节扭伤、三叉神经痛以及各种急慢性痛症、中风后遗症、面瘫等有着独特的疗效。
语言：精通华语、英语、通晓福建广东等方言。
坐诊时间：周一、二、三、五、六全天坐诊
坐诊地点：11 Tanjong Katong Road #o2-12 Kinex Singapore 437157
