空调房待久了，腰上突然长满水疱，痛到不敢穿衣服怎么办？新加坡贡方堂TCM中医丘保润主任表示，只用一味红花外敷，就能当天止痛、3天结痂，成本不到3新币，不依赖抗病毒药！
❶ 湿热气候：全年高温多雨，体内湿毒堆积，病毒（水痘-带状疱疹病毒）易激活；❷ 空调滥用：冷气逼退体表阳气，汗液郁闭，毒邪无法外排；❸ 熬夜压力：肝火旺盛，免疫力下降，疱疹沿神经节爆发！高危信号：皮肤灼痛→红疹→簇集水疱（多现于腰、胸、头面部）。
红花性温味辛，活血力冠群药，能速破疱疹血瘀、疏通淤堵神经，止痛不留后遗症。《本草纲目》载其“活血润燥，散肿止痛”。红花含红花黄色素，抑制病毒复制，减轻神经炎症（《Phytomedicine》研究证实）。材料：红花30g（余仁生/中药房可购）、75%医用酒精100ml、椰子油10ml（防皮肤干燥）。2.加酒精浸泡24小时（新加坡高温加速析出药性）；
主诉：连续熬夜后左腰突发成簇水疱，痛如电击，夜间无法入睡。结果：当天灼痛感减轻60%；第3天水疱干涸结痂；10天后痂皮脱落，未遗留神经痛！1.冷气房保暖：空调温度≥25℃，穿护腰/围巾防“邪风入络”；2.祛湿茶饮：蒲公英5g + 赤小豆15g，煮沸代茶饮（防湿毒堆积）；3.增强免疫：按揉 足三里穴（膝下3寸）、太冲穴（足背第1-2跖骨间），每日各3分钟。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
