“月经”，一个让许多女性朋友日常焦虑的话题，一次月经来几天？量多少？才算“正常”？
总有人讨论，月经 3 天是不是不正常、是不是要早衰了？
其实，无论是月经来 3 天还是月经来 7 天，都很正常。
我们一般将来月经的第 1 天作为 1 个月经周期的第 1 天。来月经的第 1 天到月经完全干净所需要的时间为月经时间，两次月经第 1 天之间的间隔时间为月经周期。
月经周期是从出血的第一天开始计算，到下次月经第一天的间隔天数；正常月经周期一般为21~35天，平均是28天；经期时间（出血时间）一般为2~8天，平均是4~6天。
月经的表现五花八门，什么情况是需要去医院就诊的异常情况呢？这里列举一些常见的需要就医的月经问题：
1.月经量突然明显变多或者变少；
2. 痛经突然比以往明显加重；
3. 月经出血时间超过 8 天；
4. 月经周期小于 21 天或者大于 35 天；
5. 两次月经之间有出血；
6. 有性生活且月经推迟，疑似怀孕；
7. 没有性生活但距离上次月经第一天超过三个月；
8. 超过 16 周岁仍未有过月经；
9. 其他令你担忧或者疑虑的情况。
新加坡贡方堂中医妇科专家丘保润表示，月经推迟和月经量少病因比较复杂，有血虚型、肝气郁结型、血瘀型、气虚型、肾虚等。
中医有一个妙方，能够帮助广大女性解决月经长期“乱来”之忧。
这个方子通过多味中药的巧妙配伍，从补血、疏肝、化瘀、补气等多个角度，对这些常见病因进行针对性调理。
该方以补血名方四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，加上柴胡、人参、阿胶、益母草组成，药味不多但配伍精当，将月经推迟、量少的诸多病因一网打尽，故称万能调经汤。
柴胡和四物汤中的白芍是疏肝结郁的经典名方逍遥散中的成分，具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，能帮助疏通气血，调节月经周期，主治肝气郁结型。
川芎和益母草活血化瘀，促进血液流通，消除瘀血积滞，主治血瘀型。
人参加四物汤是八珍汤的基本结构，能补气养血，增强脏腑功能，帮助调节气血，主治气虚型。
阿胶补肾养血，是治疗肾虚经少的要药，主治肾虚型。
医案
王某，女，34岁。
主诉：经期已延后25天未至（无妊娠）
诊断：太阴病
处方：四君子＋当归芍药散＋桃仁红花水蛭，3剂
反馈：3剂喝完月经正常到来。为巩固疗效，又服用一个月，之后月经一直保持正常，生活质量得到显著提高。
