更年期是女性非常难熬的一个阶段，情绪波动大，很容易导致心理问题，这要怎么办吃什么中药能调理？
更年期的年龄一般在多少岁？
更年期是女性绝经前后的生理阶段，通常在45岁到55岁之间，而“更”的范围，少则几个月，多的2年以上。
更年期的症状有哪些？
1、月经改变：月经周期缩短或延长，月经量减少或增多，甚至可能出现月经淋漓不尽或停经的情况。
2、血管收缩症状：主要表现为潮热、出汗，症状通常突然发生，从前胸后背开始，然后蔓延到面颊，可持续数秒至数分钟不等，每天可发生数次至数十次。
3、情绪变化：包括烦躁、激动、易怒、失眠、注意力不集中、记忆力减退等，部分女性还可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。
4、皮肤变化：皮肤变得粗糙、失去弹性，出现皱纹和色斑等老化迹象。
5、泌尿生殖道症状：如阴道干涩、性生活质量下降，以及可能出现尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染症状，
6、心血管系统症状：如心悸、胸闷、头痛、头晕等，部分女性还可能出现血压升高的情况。
更年期中医怎么调理？
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示，更年期症状中医一般叫肾阴虚、肾阳虚等。中医理论认为，冲任二脉的旺盛程度可以影响月经的正常运行，而冲任二脉又与肝、肾、脾三个脏腑的功能紧密相连。
脾脏是气血生成的根本，只有它正常运行，才能使冲任二脉储足血；肝脏则维持气机的流畅，保障气血的正常运行；肾气的推动作用可以使“太冲脉盛”，使得气血顺畅地输送到胞宫。
因此，温经汤是从调理气血，维护肝、肾、脾三个脏腑的阴阳平衡出发，再根据患者的具体情况进行灵活的加减。
医案
患者：陈某，女，49岁。
主诉：月经稀发伴烘热汗出1年余。
初诊：体形中等，面色暗黄；査双小腿皮肤干燥如鳞，足跟皮肤龟裂；近1年来月经稀发，伴烘热汗出，手指关节酸痛。舌胖暗，脉沉。
中医诊断：更年期综合征。
辨证：冲任虚损。治法：温补冲任。
方以：温经汤加减。
处方：桂枝6g，肉桂3g，吴茱萸3g，川芎6g，当归10g，白芍10g，丹皮6g，生姜6g，姜半夏6g，麦冬20g，党参10g，炙甘草6g，阿胶12g，红枣20g。7剂。水煎，1剂分2天服用。
二诊：月经按时来潮，烘热汗出消失，手指关节酸痛改善。继用前方10剂巩固。
结果：患者称诸症消失。
